Cuvajte se gojaznosti "nornalne tezine"

Da li ste ikada pomislili da je, uprkos tome što imate idealnu telesnu težinu, moguće da vam je organizam prepun masti? Možda zvuči nestvarno, ali nije – u pitanju je pojava koja se zove ’gojaznost normalne težine’.

Ne dozvolite da vas vaga zavara – to što se niste ugojili ne znači da ste oslobođeni masnoća, upozorava doktorka Dženifer Ešton, koja napominje da su masti, za razliku od vode, veoma lake, zbog čega se ne primećuju prilikom merenja težine.

Međutim, za žene čiji je procenat masnoća u telu 30 ili više posto, i muškarce kod kojih je preko 25, smatra se da imaju gojaznost normalne težine.

Lekari upozoravaju da vitko telo ne znači i dobru formu i odgovarajući procenat masnoća i vode u organizmu. Mnogi ljudi koji svoju liniju duguju isključivo brzom metabolizmu a ne zdravoj ishrani i fizičkoj aktivnosti, u opasnosti su da nagomilaju masnoće koje se kriju ispod mišića i oko vitalnih organa.

Istraživači američke klinike Majo naveli su da ova prikrivena gojaznost može biti opasna koliko i standardna, jer se to viceralno masno tkivo pretvara u holesterol i opterećuje srce, stvarajući rizik od srčanih oboljenja.

Izvor: SrbijaNet

Baš sam razmišljala o ovome i znam osobe koje mogu da jedu nenormalno i to nezdravu hranu pa se ne ugoje i nije bilo jasno kako to.
Ali nikako ne može biti dobro, što ovde i piše.

Ko zna koliko masti ima u mom telu xD Ja mrzim normalnu hranu a volim grickalice ^^

A joj xD Ja sam stalno mrsava a jedem ko luda xD Necu da znam cega sve ima u mom telu xD

Ni ja xD Veruj mi ^^ 32kg a sigurno bar 2kg masti ^^

Ja jedem sve svashta i nimalo se ne gojim. xD
Bar ja ne primecujem.

bezveze

Moja najbolja drugarica jede tri puta vise od mene a mrsava je i ne goji se.Ona definitino ima gojaznost normalne tezine.