Svi na sunce po vitamin D

Vitamin D je ključni "igrač" u aktiviranju odbrambenog sistema čoveka, a njegov nedostatak zabeležen je kod gotovo polovine populacije na našoj planeti.
Saveti

Endokrinolozi tvrde da bez D vitmaina nema ni takozvanih T-ćelija, neke vrste "ubica" infekcija.

Nedavno otkriće danskih naučnika o ključnoj ulozi vitamina D u aktiviranju T-ćelija pomoći će u borbi protiv infektivnih bolesti i globalnih epidemija i biće posebno značajno u traganju za novim spasonosnim vakcinama, piše časopis „Sajens“.

Danski istraživači otkrili su da aktiviranje T-ćelija u potpunosti zavisi od vitamina D jer će ostati "uspavane" i potpuno nesvesne mogućih infekcija ili pretnji patogenih neprijatelja različitih vrsta - ako u krvi čoveka nema vitamina D.

"Kad T-ćelija bude izložena napadu stranog patogena, ona aktivira 'signalni uređaj' ili 'antenu' poznatu pod imenom 'receptor vitamina D' kojim traga za ovim vitaminom", kaže doktor Karsten Gajsler, stručnjak Departman za međunarodno zdravlje, imunologiju i mikrobiologiju Univerziteta u Kopenhagenu.

"To znači", precizirao je on u izjavi sa Sajens, "da T-ćelija mora imati vitamin D ili će, u protivnom, biti sprečeno njeno aktiviranje a ako T-ćelije na nađu dovoljno vitamina D u krvi, one jednostavno neće biti aktivirane".

Naučnici već dugo znaju da je vitamin D izuzetno važan u apsorpciji kalcijuma i da postoji direktna veza između nivoa ovog vitamina i obolenja kao što su rak i multipla skleroza.

Najveći deo vitamina D organizam proizvodi kao prirodni nusprodukt kože izložene suncu, pa otuda i njegovo pomalo pesničko ime - "vitamin Sunca". On se, takođe, može naći u ribljem ulju, jajima i masnim ribama kao što su losos, haringa i skuša ili se može uzimati kao dietetski proizvod.

Gotovo polovina svetske populacije pati od manjka vitamina D pa naučnici upozoravaju da problem postaje sve izraženiji kako ljudi sve više vremena provode u zatvorenom prostoru.



Izvor: MTS-Mondo

Jao,sunce ^^
Slazem se,treba se suncati xD
Ne samo zbog izgleda nego i zbog pravilnog razvoja kostiju ^^

Treba se suncati ali ne preterano xD Glupo je kad se ljudi kao rakovi isprze na suncu -.-

Jes' glupo kada se isprze ali je ql kad se vratis sa mora crn ^^

Daa,al ja mnogo tesko pocrnim xD Kada se vratim kao da nisam ni bila xD

Ja bas suprotno - jako brzo crnim (: Ali me mrzi da se suncam o.O

I ono kao kad pocrne ljudi obuke bele majce da dodje do izrazaja Kao Afro-Americans

Hahaha xD Ih pa necemo bas da preterujemo ^^

E od danas kada god izadje sunce,pa i da je hladno i da je toplo ja se suncam!xD.....Vitaminiii D....mmmmmm....xD..

Mi nesto pricamo - ceo dan na forumu i facebook-u

Jasta xD
Treba da nabavimo neko vestacko sunce da nam greje iz kompa xD

Adriana Lima ^^ ::

Jasta xD
Treba da nabavimo neko vestacko sunce da nam greje iz kompa xD

xaxaxx..u pravu si ^^

ovo znam

Adriana Lima ^^ ::

Jasta xD
Treba da nabavimo neko vestacko sunce da nam greje iz kompa xD

Slazem se! Pustite suncanje xD

ne volim suncanje